Nordisch

Langlauf – Befreiendes Dahingleiten durch die weite Winterlandschaft

Skilanglauf ist eine sehr gesunde Wintersportart, bei der fast alle Muskelgruppen betätigt werden. Und das im ausgeglichenen Bewegungsablauf durch weite Winterlandschaften. Die Loipe schlängelt sich durch die glitzernde Landschaft. Die Atmung ist gleichmäßig und tief, die Skis schieben sich leicht über den trocken-griffigen Neuschnee, die Stöcke bewegen die Langläuferin/den Langläufer kraftvoll voran.

Die Kleidung und die Schuhe: leicht, dünn und atmungsaktiv, sperrige Protektoren sind nicht nötig. Langlaufschuhe sind leicht und bestehen aus biegsamen Materialien.

Sich federleicht, unbeschwert und vollkommen frei zu fühlen, das ist das unsagbar Faszinierende an diesem Sport.

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